Beide sind wichtig und das harmonische Zusammenspiel von Herz und Verstand ist essenziell für dein Wohlbefinden sowie ein ausgeglichenes und erfülltes Leben.

An diesem Wochenende lade ich dich herzlich ein, in einem geschützten Raum und einer Gemeinschaft von wundervollen Frauen, wieder ins Fühlen zu kommen und dich selbst neu zu entdecken.

HEART MIND AS ONE (Einheit von Herz und Verstand), eine stehende Form der Sheng Zhen Meditation, die elf Bewegungen/ gehaltene Positionen und begleitende poetische Kontemplationen beinhaltet, die helfen, Körper und Geist zu entspannen und eine tiefe innere Ruhe zu finden.

Es geht darum, den inneren Frieden zu kultivieren und eine tiefe Verbindung zu sich selbst und anderen aufzubauen.

HEART MIND AS ONE lässt dein inneres Licht strahlen und hilft dir Sorgen und Ängste loszulassen.

Es inspiriert zu einem neuen Gefühl von Freude und Mitgefühl für andere und zu einem tieferen Verständnis des Lebens.

Das Seminarzentrum Casa Smi ist idyllisch gelegen und lädt dich mit seinen hellen und liebevoll eingerichteten Räumen und dem wunderschönen Garten ein, dich deinem ganzen Sein sanft und liebevoll zu öffnen und alle Gedanken des Alltags abzustreifen.

Worauf du dich freuen darfst:

• Sheng Zhen Praxis – Heart Mind as One
• Herzchakra Meditation
• Nine Turns – Sheng Zhen Meditation im Liegen
• TCM-Theorie
• Naturerlebnis
• Ein geschützter Raum für wunderschöne Begegnungen und gemeinsamen Austausch
• Vegetarische Vollverpflegung (Bio-Qualität)
• Ein idyllisch gelegenes Seminarhaus