Bewegte Innen- und Aus(sen)zeit

Coaching, Kreativität und Raum für deine Kraft

31.10.–02.11.2025

Ein Wochenende zum Auftanken und gestärkt in die winterliche Jahreszeit Starten.

3 Tage im komfortablen Seminarhaus in der Eifel mit Entspannung, Bewusstheit, Stille, Kreativität, Ausstrahlung, Wahrnehmung, Bewegung, Feuerzeremonie, Genuss und Geselligkeit. Mit Spaziergängen, Wahrnehmungsübungen und Austausch. Meditationen, die Raum geben, Ganzheit und Verbundenheit zu erfahren und Körperarbeit, die Körper und Geist durchlässiger und stabiler macht.

Sichtbare Transformation:

Die Arbeit wird achtsam fotografisch begleitet und so erhältst Du am Schluss eine stärkende Bilderserie, die Dich weiterhin mit der Kraft des Seminars verbindet. Neben der Zeit, bewusst durchzuatmen, das Leben zu genießen und stärker in Kontakt mit Dir selbst zu kommen, ist Raum für Lachen und Geselligkeit. Im Seminar werden zudem wertvolle Tools gezeigt, die den Alltag erleichtern und leicht umsetzbar sind.

Mit viel Leichtigkeit, Spaß und Erfahrung schaffen wir einen Rahmen der Dir die Möglichkeit gibt, mit Deiner Intuition, Deiner Kraft in Kontakt zu kommen.

Für das leibliche Wohl sorgt das Team von der CASA SMI mit köstlichem, vegetarischem Bio Essen.

Es wird eine Gruppe von 8- 10 Teilnehmer/Innen sein.

Zeiten: Freitag 16 Uhr – Sonntag früher Nachmittag

Kosten: 480 € im Einzelzimmer, bei einer Anzahlung von 190 € ist Dein Platz reserviert. Seminargebühr, Übernachtung inkl. Vollpension.

Wir freuen uns auf Euch und einen schönen Übergang im Herbst!

geplanter Tagesablauf:

  • Morgenübung (Bewegung)
  • stilles Frühstück
  • Morgensitzung
  • Mittagessen
  • Freizeit
  • Nachmittagssitzung
  • Abendessen
  • Samstag Feuerzeremonie

Einzelportraitshootings in entspannter Atmosphäre und mit der gewonnen positiven Ausstrahlung können zusätzlich gebucht werden. Zeige dich in deiner ganzen Kraft und Stärke. Bei Wunsch nach mehr individueller Klarheit oder Intensität können auch Einzelcoachings oder Shiatsu Sessions gebucht werden.

ANMELDUNG und weitere Infos

RETREAT-LEITUNG:

Katja Sümenicht & Sandra Hauer

KONTAKT:

Katja Sümenicht
katja@alleva-gesundheit.de
Tel. 0178/2821100

Sandra Hauer sandra.hauer@nahdran.com
Tel. 0177/4065532

Katja Sümenicht arbeitet als systemischer Coach, Mentaltrainerin und Körpertherapeutin. Sie begleitet mit Leichtigkeit und Tiefe Menschen auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, Erfolg und Beweglichkeit, körperlich und geistig. Leidenschaft für und Erfahrung mit asiatischer Lebensanschauung hat sie schon seit über 30 Jahren. www.linkedin.com/in/katja-sümenicht-b241b6226/

Sandra Hauer
arbeitet als Fotografin. Eine ihrer Hauptstärken ist die Ausstrahlung der Menschen mit der Kamera einzufangen. Sie erfasst ihr Gegenüber und es entstehen lebendige und authentische Bilder, die die Persönlichkeit leuchten lassen. Sie begleitet den Workshop mit ihrer Kamera und jede Teilnehmerin bekommt ein Foto, das die eigene Stärke, Schönheit und Kraft ausstrahlt!
www.nahdran.com