Seminar Mentaltraining Achtsamkeitstraining

Bewegte Innen- und Aus(sen)zeit
Termin: 25.-27.10.2024

Ein Wochenende zum Auftanken und gestärkt in die winterliche Jahreszeit Starten.
3 Tage im komfortablen Seminarhaus in der Eifel mit Entspannung, Bewusstheit, Stille, Kreativität, Ausstrahlung, Wahrnehmung, Bewegung, Feuerzeremonie, Genuss und Geselligkeit. Mit Spaziergängen,
Wahrnehmungsübungen und Austausch.
Meditationen, die Raum geben, Ganzheit und Verbundenheit zu erfahren und Körperarbeit, die Körper und Geist durchlässiger und stabiler macht.
Sichtbare Transformation: Die Arbeit wird achtsam fotografisch begleitet und so erhälst Du
am Schluss eine stärkende Bilderserie, die Dich weiterhin mit der Kraft des Seminars verbindet.
Neben der Zeit, bewusst durchzuatmen, das Leben zu genießen und stärker in Kontakt mit Dir selbst zu kommen, ist Raum für Lachen und Geselligkeit.
Im Seminar werden zudem wertvolle Tools gezeigt, die den Alltag erleichtern und leicht umsetzbar sind.
Mit viel Leichtigkeit, Spaß und Erfahrung schaffen wir einen Rahmen der Dir die Möglichkeit gibt, mit Deiner Intuition, Deiner Kraft in Kontakt zu kommen.
Für das leibliche Wohl sorgt das Team vom Casa Smi mit köstlichem, vegetarischem Bio Essen.

Ort: CASA SMI in Waxweiler: www.casa-smi.de

Zeiten: Freitag 16 Uhr – Sonntag früher Nachmittag

Kosten: 480 € EZ / 460 € DZ
Seminargebühr inkl. Übernachtung mit Vollpension

Wir freuen uns auf Euch und einen schönen Übergang im Oktober!

geplanter Tagesablauf:

  • Morgenübung (Bewegung)
  • stilles Frühstück
  • Morgensitzung
  • Mittagessen
  • Freizeit
  • Nachmittagssitzung
  • Abendessen
  • Samstag Feuerzeremonie

ANMELDUNG und weitere Infos

RETREAT-LEITUNG:

Katja Sümenicht & Sandra Hauer

KONTAKT:

Katja Sümenicht
katja@alleva-gesundheit.de
Tel. 0178/2821100

Sandra Hauer sandra.hauer@nahdran.com
Tel. 0177/4065532

Katja Sümenicht arbeitet als systemischer Coach, Mentaltrainerin und Körpertherapeutin. Sie begleitet mit Leichtigkeit und Tiefe Menschen auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, Erfolg und Beweglichkeit, körperlich und geistig. Leidenschaft für und Erfahrung mit asiatischer Lebensanschauung hat sie schon seit über 30 Jahren. www.linkedin.com/in/katja-sümenicht-b241b6226/

Sandra Hauer
arbeitet als Fotografin. Eine ihrer Hauptstärken ist die Ausstrahlung der Menschen mit der Kamera einzufangen. Sie erfasst ihr Gegenüber und es entstehen lebendige und authentische Bilder, die die Persönlichkeit leuchten lassen. Sie begleitet den Workshop mit ihrer Kamera und jede Teilnehmerin bekommt ein Foto, das die eigene Stärke, Schönheit und Kraft ausstrahlt!
www.nahdran.com