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Wenn es Innen zu laut wird, in die Stille gehen

Meditation ist eine grundlegende spirituelle Praxis, die in vielen Kulturen nachweisbar ist. Mit Hilfe von gezielten Konzentrationsübungen soll der Geist beruhigt und gesammelt werden. Heutzutage wird die Meditation meist als Methode zur Stressbewältigung und zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens praktiziert, ist aber in erster Linie eine zentrale religiöse bzw. spirituelle  und bewusstseinsverändernde Praxis. Es gilt auch bei der Meditation, die eigene Mitte und Ausgeglichenheit zu finden sowie die (Lebens-)Energie zu kanalisieren und zu mobilisieren. Unsere Meditationen sind für alle Teilnehmer geeignet und in viele Seminarinhalte eingeflochten oder werden auch als Schwerpunkt des Seminars praktiziert.


TERMIN:

Abendkurs für Anfänger ab 09.06.2020
10x dienstags,
18.30 – 19.45 Uhr
kleine Gruppe, max. 5 Teilnehmer

Anmeldung telefonisch: 0172-2082002
Kursleiter: Andreas Dammer
Kursgebühr: 90 € pro Person


 

FAQ

Derzeit geben wir an den Wochenenden keine Meditationsseminare. Diese werden eher als Abendveranstaltungen in der CASA SMI stattfinden.

Wir haben keine bestimmten Techniken, durch die sich unsere Meditationen kennzeichnen, bzw. es finden sich darunter verschiedene. Zum Teil kommen Praktiken aus dem Zen, Visualisierungen oder innere Reisen, oder Teile des Ruhe- und Herzensgebet zum Einsatz. Erlaubt ist alles, was uns in die innere Mitte balanciert. Die Meditationen sind geführt und für jedermann geeignet, auch für Anfänger und unterstützen die Selbstheilung jedes Menschen.

Nur bequeme Kleidung und Hausschuhe. Kissen und Matten stellt die CASA SMI. Wasser und Tee gibt es vor oder nach der Mediatation gratis.

Auch hier ist unser Seminarleiter Andreas. Ausgebildet als Shiatsu-Therapeut und Mentaltrainer fokussierte er sich in seiner langjährigen Praxis auf Bereiche wie TCM, Geistheilung und – Meditation. Die Zielsetzung seiner Energiearbeit ist es, fernöstliche Tradition und westliche, heutige (wissenschaftliche) Erkenntnisse über die Gesundheit und Wohlbefinden zu vereinen.

Im geräumigen, hellen Seminarraum des WALTER-Hauses können bis zu 20 Menschen im Sitzen meditieren. Bei warmen Temperaturen können unsere Meditationen auch draußen, auf der Terrasse oder ganz im Grünen stattfinden. Auch eine Waldmeditation wäre möglich.